第30章 面对绝望，去死一次怎么样？——自杀(1)
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【精神病自测】
边缘型人格障碍患者
请你找一处安静的地方，回忆你最近的情形，根据实际回答下面的问题。
1.你是否有冲动性地引起自我伤害的可能，如挥霍金钱、赌博或者自伤身体？
2.你是否在人际关系中经常贬低别人，为一己之私利用别人？
3.你是否总是不适当的暴怒或缺乏对愤怒的控制？
4.你是否有身份识别障碍，表现为在性别认同、自我认同、选择职业等方面变化无常？
5.你是否情感不稳定，如突然抑郁或焦虑，持续数小时或数日，随后又转为正常？
6.你是否不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁？
7.你是否有自伤身体行为，如自残、屡次发生事故或殴斗？
8.你是否长期感到空虚和厌倦？
以上8个问题中，如果你的回答有3个以上为“是”，那么你可能有边缘型人格障碍倾向；如果你的回答有5个以上为“是”，那么你很有可能患有边缘型人格障碍，建议到专业机构做一下鉴定。
边缘型人格障碍患者是会出现自杀次数很多的一个人群。他们总是不断去尝试自杀，并且并不害怕真的死亡。对他们来说，只要能够获得关心就可以了。
【问题】
绝望型自杀？解决型自杀？边缘型人格障碍？
那天是某个小妹第三次威胁我，学着《爱情公寓》中关谷神奇的口头禅：“你再不答应我的话，信不信我分分钟切腹自尽！”看着她认真的模样，我实在不忍心再无动于衷了，于是默默地到厨房拿了把菜刀，“需要我为你介错吗？”
她可怜巴巴地去角落里画圈圈了。
玩笑归玩笑。事实上，自杀是个沉重的话题。汉姆雷特那句著名的“生存还是死亡？这是个问题。”可谓道尽了自杀者的内心世界。
也正是上面说起的这个小妹，画完圈圈后蹭到我身边很认真地问：“为什么有人会去自杀啊？那多疼啊！”我没想到很多年后，她竟然会尝试去自杀。问她原因，她只是摇摇头。再问，她就发火了。几次之后，她终于哭了出来，反反复复只说一句话：“我好后悔啊！”
我始终没有明白，她的后悔是她想要自杀的原因，还是指她自杀这件事情。但是，从此以后，我经常想起她尚且懵懂的时候问我的那句：“为什么有人会去自杀啊？”
自杀的原因总体来说可以分为以下几种：一是利他型自杀，如革命时期有一些人以自杀来唤起民众的警醒，或者现在一些人患了绝症而不愿意拖累家人，于是选择自杀；二是自我型自杀，如一些人觉得生而无趣，再无留恋，或者忍受不了孤独，为了自我解脱而自杀；三是失调型自杀，指突然遭遇重大变故导致人们稳定的社会关系遭到了破坏，如亲人去世、失恋、失业等，这是精神无法承受巨大压力、无法自我调节而进行的自杀；四是宿命型自杀，如为了宗教而自杀献身的行为。
而对于自杀，我们也可以将原因表述得更为简单：绝望、解决、获利。
对于自杀者来说，最常见的一个原因就是绝望。什么是绝望呢？简单来说，就是永远地失去了希望。绝望并不是一种状态，而是一种态度。大多自杀者认为自己“对生活已经彻底绝望了”。他们觉得自己可以一眼望到人生尽头，而自己的生活不仅不会改变，还将更加灰暗。“已经绝望了，这种糟糕的境地再怎么努力也不会改变，所以去死。”这是大多数自杀者的心理。
很多患有严重抑郁症的病人就是为此选择自杀的。严重抑郁症病人往往长期情绪低落、悲观，对于任何东西都提不起兴趣来，感到无力、无助和无价值感，他们最容易感到绝望，最终走上自杀的道路。
深受人们喜爱的明星张国荣，就是因为深受抑郁症折磨而感到了绝望，最终选择了自杀。事实上，他为我们演了大量优质电影，给我们演唱了很多好听的歌曲，是跨时代的偶像。对我们而言，他的存在很有意义和价值。因此，我们说，绝望并不是当时的客观状态，而是当事人的主观心态。世界上并不会存在真正的绝望，因为希望一直都在。
导致自杀的第二个原因就是解决问题。你可能会觉得好笑：自杀能解决问题吗？在我们看来，自杀是不能解决任何问题的。可是，对于很多自杀的人来说，自杀就是他们解决问题的方式。比如，有的人欠了很多钱，他认为自己没有可能还得上，于是选择自杀。再如，我们在新闻中常听到的“自杀性袭击”，自杀者也认为这是一种解决方式，其中还带着殉道的意味。
我们再说说前面提到的自杀的那个小妹。我们姑且叫她COCO。
COCO就是典型的把自杀当成解决问题方式的例子。COCO在生活中屡遭不顺。她大学毕业后找工作处处碰壁，好不容易才找到了一份合适的工作。工作中却备受同事的排挤，让她每天都十分压抑。后来，她和上级秘密恋爱了，虽然是地下情，但是每天终于有了色彩。可是，她后来才发现自己竟然无意中做了别人的小三！COCO想要结束这种关系，上司威胁要是那样就直接炒了她。
COCO形容自己当时都要崩溃了。在反复思考应该怎么做之后，她脑子里只剩下一个词，那就是“自杀”。
自杀看似能解决问题，实际上却只是遗留了问题。比如，自杀后她就能摆脱“小三”的身份吗？她能够有一个更好的工作环境吗？她能够获得一份完满的爱情吗？她的家人朋友怎么办？诸如此类。
最后一个自杀的原因就是获利。你可能要笑出声来了：自杀还能获利？事实上，获利性质的自杀并不在少数。
你可能要问，一个人自杀骗保，这样算不算是获利型的？这种，我更倾向于将其归为解决型的，因为其是将自杀作为一个解决方案。而这里所说的获利，是指通过自杀行为获得周围人更多的关心和爱护，往往发生在边缘型人格障碍患者身上。
这里我们要先介绍一下边缘型人格障碍。边缘型人格障碍也是人格障碍的一种，以女性患者居多。他们是一个十分不稳定的群体——不论是心理还是行为都是如此。他们时刻处于崩溃的边缘，是一种破坏性的精神状态。他们相信自己在童年时期被剥夺了关爱，他们认为自己没有受到足够的重视。边缘型人格障碍患者扭曲了对自己的印象，缺乏价值感，极其渴望别人的关爱和认同。一旦无法获得这些，他们就会沮丧、怀疑、愤怒、冲动，轻易肯定一切也会随时否定一切，并且倾向于自我毁灭。
边缘型人格障碍患者脆弱孤独，害怕失去他人的关心。他们往往有严重的自杀倾向，并且会付诸行动。在自杀失败或被救起时，会感到周围人，如家人、朋友、医护人员等对他们的巨大的关心爱护，这让他们获得充分的安全感。他们渴望关怀的心理得到充分的满足。他们感到可以从自杀中获利，于是经常会进行自杀。而由于他们自身的无价值感，他们对于自杀成功也没有任何的恐惧。因此，他们会反复进行自杀行动。
在下面的案例中，我们将介绍一位边缘型人格障碍患者的经历。
【案例】
自杀24次的“超级玛丽”
要离开，毋宁死
H先生是一位公务员，虽然不善言辞，但是办事严谨，才华横溢，上级重用，下级敬畏。并且，他还有一个幸福美满的家庭，妻子美丽，儿女双全。很多人都很羡慕H先生。可是，他却传出了自杀的消息！
很多人都不敢相信。更让人难以置信的是，这竟然是他第24次自杀！
“你玩过超级玛丽吗？”他显得很疲惫，但是表情平静，“如果他在游戏中犯了错误，碰到了那些怪物，就会死掉，他就必须重新来过。我就像他一样。做错了事情，就只能去死，只有死亡才能让人重获新生。”他不肯再说，只是声音颤抖地问：“她……来了吗？”
H先生口中的“她”指的是他的妻子。他之所以会如此紧张，那是因为在他自杀之前，两个人大吵了一架，而吵架的原因是H先生招妓被抓。
事实上，H先生招妓也不是一次两次了。在这方面他也没什么忌口，路边的野花随便采。“我的心里只有她一个人，我发誓！我不是要背叛她，我只是需要发泄。她根本就不理解我，也不想理解我。她从来不在意我的感受，也不在意我为她做了些什么。我很郁闷，我很难过，我很彷徨。我也是个人啊！我只是想要一个情感的宣泄口。我只是去外面找女人发泄一下，让自己的身心都放松下来。但是在我的心里就只有她一个，她就是我的女神。我爱她，我不是想要背叛她。她就是我的全世界，她不能跟我离婚！要离婚，我宁可死！”
谁让我不够好
H先生其实对妻子非常依赖，甚至可以说是崇拜。在描述妻子的时候，他用了很多非常美好的词语。比如，“绝世佳人”“倾国倾城”“天生丽质”“兰心蕙质”“秀外慧中”……几乎用了好几页的成语。在他眼里，她就是天使，是一个完美的女人，甚至是女神。她是那样光芒万丈，是那样完美无瑕。相对而言，他认为自己一无是处，什么都不是，他的自我价值很低。他对所有的事情都怀有深深的负罪感，认为身边人所有的不幸都是自己一手造成的。“是我自己不够好。我什么都做不好。在单位里，我的工作也做不好，我们单位在评比中失利都怪我，我本该注意到的，我应该多督促一下的……我的丈母娘摔倒了也都怪我，要是我那天没有加班的话……一切都是因为我不好。我只会给别人带来不幸，只会把他们都拖入苦海。像我这样的人……”
H先生痛苦地抱住头，堂堂男儿竟也流下了泪水。但是，他很快又把这种自责转换成了对妻子的愤怒：
“可是，我这么痛苦，她却视而不见！我恨她！我那么爱她，她却这么对我！她想跟我离婚！离就离！我就要离开她！”似乎心意已决，再无转变的可能了。
可是，等到离婚协议送到他面前的时候，他却拒绝签字，“不！我要回家！我要见她！让我见她！不然我就马上死，现在就死！”
死在你面前，你才会看到我
“为什么要用自杀的方式？这问题真可笑。”H先生目光空洞地笑了一下，“只有我死了，你们才会看到我啊。只有我毁了我自己，你们才会注意到我的存在，才会关心我。只有死的时候，我才能知道我活着。这真是个悖论，不是吗？但是于我而言，这却是个真理。”
“我每次都会留下遗书，告诉她我是多么爱她。我记录下我们的每一个点滴，每一个开心或者吵架的时刻。我想永远都和她在一起，她却总是推开我！她还想要离婚……想要抛下我。我唯有用死才能表达我的爱。死亡就是我的语言，就是我的宿命，就是我和她之间最深的羁绊。”
“我并不想死啊！可是，我没有办法！我已经破破烂烂，什么都没有。我只剩下这一种方式可以倾诉了！”
【现象】
大学生为何是自杀的高发群体
大学匆匆那年，人生就此别过！
每不到两分钟的时间里，我们国家就有一人自杀死亡，八人自杀未遂。可能在你刚刚看完这句话的时间里，在我国的某个位置，已经又有人在试图自杀了。而现在我国自杀的人群逐渐呈现低龄化趋势，青少年自杀比例不断上升。尤其是在大学校园中，自杀事件竟屡见不鲜。
前两年，几位清华和北大学子相继自杀，引起了社会广泛关注。有人感叹道：“清华学子鹰击长空跳楼，北大学子鱼翔浅底投湖，竟是殊途同归。”虽说是带了些许戏谑的成分，却也引人深思。
【精神病自测】
边缘型人格障碍患者
请你找一处安静的地方，回忆你最近的情形，根据实际回答下面的问题。
1.你是否有冲动性地引起自我伤害的可能，如挥霍金钱、赌博或者自伤身体？
2.你是否在人际关系中经常贬低别人，为一己之私利用别人？
3.你是否总是不适当的暴怒或缺乏对愤怒的控制？
4.你是否有身份识别障碍，表现为在性别认同、自我认同、选择职业等方面变化无常？
5.你是否情感不稳定，如突然抑郁或焦虑，持续数小时或数日，随后又转为正常？
6.你是否不能忍受孤独，孤独时即感到抑郁？
7.你是否有自伤身体行为，如自残、屡次发生事故或殴斗？
8.你是否长期感到空虚和厌倦？
以上8个问题中，如果你的回答有3个以上为“是”，那么你可能有边缘型人格障碍倾向；如果你的回答有5个以上为“是”，那么你很有可能患有边缘型人格障碍，建议到专业机构做一下鉴定。
边缘型人格障碍患者是会出现自杀次数很多的一个人群。他们总是不断去尝试自杀，并且并不害怕真的死亡。对他们来说，只要能够获得关心就可以了。
【问题】
绝望型自杀？解决型自杀？边缘型人格障碍？
那天是某个小妹第三次威胁我，学着《爱情公寓》中关谷神奇的口头禅：“你再不答应我的话，信不信我分分钟切腹自尽！”看着她认真的模样，我实在不忍心再无动于衷了，于是默默地到厨房拿了把菜刀，“需要我为你介错吗？”
她可怜巴巴地去角落里画圈圈了。
玩笑归玩笑。事实上，自杀是个沉重的话题。汉姆雷特那句著名的“生存还是死亡？这是个问题。”可谓道尽了自杀者的内心世界。
也正是上面说起的这个小妹，画完圈圈后蹭到我身边很认真地问：“为什么有人会去自杀啊？那多疼啊！”我没想到很多年后，她竟然会尝试去自杀。问她原因，她只是摇摇头。再问，她就发火了。几次之后，她终于哭了出来，反反复复只说一句话：“我好后悔啊！”
我始终没有明白，她的后悔是她想要自杀的原因，还是指她自杀这件事情。但是，从此以后，我经常想起她尚且懵懂的时候问我的那句：“为什么有人会去自杀啊？”
自杀的原因总体来说可以分为以下几种：一是利他型自杀，如革命时期有一些人以自杀来唤起民众的警醒，或者现在一些人患了绝症而不愿意拖累家人，于是选择自杀；二是自我型自杀，如一些人觉得生而无趣，再无留恋，或者忍受不了孤独，为了自我解脱而自杀；三是失调型自杀，指突然遭遇重大变故导致人们稳定的社会关系遭到了破坏，如亲人去世、失恋、失业等，这是精神无法承受巨大压力、无法自我调节而进行的自杀；四是宿命型自杀，如为了宗教而自杀献身的行为。
而对于自杀，我们也可以将原因表述得更为简单：绝望、解决、获利。
对于自杀者来说，最常见的一个原因就是绝望。什么是绝望呢？简单来说，就是永远地失去了希望。绝望并不是一种状态，而是一种态度。大多自杀者认为自己“对生活已经彻底绝望了”。他们觉得自己可以一眼望到人生尽头，而自己的生活不仅不会改变，还将更加灰暗。“已经绝望了，这种糟糕的境地再怎么努力也不会改变，所以去死。”这是大多数自杀者的心理。
很多患有严重抑郁症的病人就是为此选择自杀的。严重抑郁症病人往往长期情绪低落、悲观，对于任何东西都提不起兴趣来，感到无力、无助和无价值感，他们最容易感到绝望，最终走上自杀的道路。
深受人们喜爱的明星张国荣，就是因为深受抑郁症折磨而感到了绝望，最终选择了自杀。事实上，他为我们演了大量优质电影，给我们演唱了很多好听的歌曲，是跨时代的偶像。对我们而言，他的存在很有意义和价值。因此，我们说，绝望并不是当时的客观状态，而是当事人的主观心态。世界上并不会存在真正的绝望，因为希望一直都在。
导致自杀的第二个原因就是解决问题。你可能会觉得好笑：自杀能解决问题吗？在我们看来，自杀是不能解决任何问题的。可是，对于很多自杀的人来说，自杀就是他们解决问题的方式。比如，有的人欠了很多钱，他认为自己没有可能还得上，于是选择自杀。再如，我们在新闻中常听到的“自杀性袭击”，自杀者也认为这是一种解决方式，其中还带着殉道的意味。
我们再说说前面提到的自杀的那个小妹。我们姑且叫她COCO。
COCO就是典型的把自杀当成解决问题方式的例子。COCO在生活中屡遭不顺。她大学毕业后找工作处处碰壁，好不容易才找到了一份合适的工作。工作中却备受同事的排挤，让她每天都十分压抑。后来，她和上级秘密恋爱了，虽然是地下情，但是每天终于有了色彩。可是，她后来才发现自己竟然无意中做了别人的小三！COCO想要结束这种关系，上司威胁要是那样就直接炒了她。
COCO形容自己当时都要崩溃了。在反复思考应该怎么做之后，她脑子里只剩下一个词，那就是“自杀”。
自杀看似能解决问题，实际上却只是遗留了问题。比如，自杀后她就能摆脱“小三”的身份吗？她能够有一个更好的工作环境吗？她能够获得一份完满的爱情吗？她的家人朋友怎么办？诸如此类。
最后一个自杀的原因就是获利。你可能要笑出声来了：自杀还能获利？事实上，获利性质的自杀并不在少数。
你可能要问，一个人自杀骗保，这样算不算是获利型的？这种，我更倾向于将其归为解决型的，因为其是将自杀作为一个解决方案。而这里所说的获利，是指通过自杀行为获得周围人更多的关心和爱护，往往发生在边缘型人格障碍患者身上。
这里我们要先介绍一下边缘型人格障碍。边缘型人格障碍也是人格障碍的一种，以女性患者居多。他们是一个十分不稳定的群体——不论是心理还是行为都是如此。他们时刻处于崩溃的边缘，是一种破坏性的精神状态。他们相信自己在童年时期被剥夺了关爱，他们认为自己没有受到足够的重视。边缘型人格障碍患者扭曲了对自己的印象，缺乏价值感，极其渴望别人的关爱和认同。一旦无法获得这些，他们就会沮丧、怀疑、愤怒、冲动，轻易肯定一切也会随时否定一切，并且倾向于自我毁灭。
边缘型人格障碍患者脆弱孤独，害怕失去他人的关心。他们往往有严重的自杀倾向，并且会付诸行动。在自杀失败或被救起时，会感到周围人，如家人、朋友、医护人员等对他们的巨大的关心爱护，这让他们获得充分的安全感。他们渴望关怀的心理得到充分的满足。他们感到可以从自杀中获利，于是经常会进行自杀。而由于他们自身的无价值感，他们对于自杀成功也没有任何的恐惧。因此，他们会反复进行自杀行动。
在下面的案例中，我们将介绍一位边缘型人格障碍患者的经历。
【案例】
自杀24次的“超级玛丽”
要离开，毋宁死
H先生是一位公务员，虽然不善言辞，但是办事严谨，才华横溢，上级重用，下级敬畏。并且，他还有一个幸福美满的家庭，妻子美丽，儿女双全。很多人都很羡慕H先生。可是，他却传出了自杀的消息！
很多人都不敢相信。更让人难以置信的是，这竟然是他第24次自杀！
“你玩过超级玛丽吗？”他显得很疲惫，但是表情平静，“如果他在游戏中犯了错误，碰到了那些怪物，就会死掉，他就必须重新来过。我就像他一样。做错了事情，就只能去死，只有死亡才能让人重获新生。”他不肯再说，只是声音颤抖地问：“她……来了吗？”
H先生口中的“她”指的是他的妻子。他之所以会如此紧张，那是因为在他自杀之前，两个人大吵了一架，而吵架的原因是H先生招妓被抓。
事实上，H先生招妓也不是一次两次了。在这方面他也没什么忌口，路边的野花随便采。“我的心里只有她一个人，我发誓！我不是要背叛她，我只是需要发泄。她根本就不理解我，也不想理解我。她从来不在意我的感受，也不在意我为她做了些什么。我很郁闷，我很难过，我很彷徨。我也是个人啊！我只是想要一个情感的宣泄口。我只是去外面找女人发泄一下，让自己的身心都放松下来。但是在我的心里就只有她一个，她就是我的女神。我爱她，我不是想要背叛她。她就是我的全世界，她不能跟我离婚！要离婚，我宁可死！”
谁让我不够好
H先生其实对妻子非常依赖，甚至可以说是崇拜。在描述妻子的时候，他用了很多非常美好的词语。比如，“绝世佳人”“倾国倾城”“天生丽质”“兰心蕙质”“秀外慧中”……几乎用了好几页的成语。在他眼里，她就是天使，是一个完美的女人，甚至是女神。她是那样光芒万丈，是那样完美无瑕。相对而言，他认为自己一无是处，什么都不是，他的自我价值很低。他对所有的事情都怀有深深的负罪感，认为身边人所有的不幸都是自己一手造成的。“是我自己不够好。我什么都做不好。在单位里，我的工作也做不好，我们单位在评比中失利都怪我，我本该注意到的，我应该多督促一下的……我的丈母娘摔倒了也都怪我，要是我那天没有加班的话……一切都是因为我不好。我只会给别人带来不幸，只会把他们都拖入苦海。像我这样的人……”
H先生痛苦地抱住头，堂堂男儿竟也流下了泪水。但是，他很快又把这种自责转换成了对妻子的愤怒：
“可是，我这么痛苦，她却视而不见！我恨她！我那么爱她，她却这么对我！她想跟我离婚！离就离！我就要离开她！”似乎心意已决，再无转变的可能了。
可是，等到离婚协议送到他面前的时候，他却拒绝签字，“不！我要回家！我要见她！让我见她！不然我就马上死，现在就死！”
死在你面前，你才会看到我
“为什么要用自杀的方式？这问题真可笑。”H先生目光空洞地笑了一下，“只有我死了，你们才会看到我啊。只有我毁了我自己，你们才会注意到我的存在，才会关心我。只有死的时候，我才能知道我活着。这真是个悖论，不是吗？但是于我而言，这却是个真理。”
“我每次都会留下遗书，告诉她我是多么爱她。我记录下我们的每一个点滴，每一个开心或者吵架的时刻。我想永远都和她在一起，她却总是推开我！她还想要离婚……想要抛下我。我唯有用死才能表达我的爱。死亡就是我的语言，就是我的宿命，就是我和她之间最深的羁绊。”
“我并不想死啊！可是，我没有办法！我已经破破烂烂，什么都没有。我只剩下这一种方式可以倾诉了！”
【现象】
大学生为何是自杀的高发群体
大学匆匆那年，人生就此别过！
每不到两分钟的时间里，我们国家就有一人自杀死亡，八人自杀未遂。可能在你刚刚看完这句话的时间里，在我国的某个位置，已经又有人在试图自杀了。而现在我国自杀的人群逐渐呈现低龄化趋势，青少年自杀比例不断上升。尤其是在大学校园中，自杀事件竟屡见不鲜。
前两年，几位清华和北大学子相继自杀，引起了社会广泛关注。有人感叹道：“清华学子鹰击长空跳楼，北大学子鱼翔浅底投湖，竟是殊途同归。”虽说是带了些许戏谑的成分，却也引人深思。