第082章 力量极限
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再加五十公斤？
周围的人全都傻眼了，来健身房的人都是经常健身的，对于力量的训练多少知道一些，像腿举这类纯力量训练，并不是重量越大越好，相反，盲目增加力量对肌肉韧带甚至骨骼会造成不可挽回的损伤。
刚刚孙永浩用二百五十公斤做了一组运动，这已经是初学者承受的极限了，当然，假如以损害身体为代价的话，再增加一二百公斤也是可以的，但是对身体带来的伤害也是显而易见，所以当胡伟要求再增加五十公斤时候，所有人都惊讶了。
孟甜甜拉着胡伟说道：“你疯了？你知不知道这样做会给你的身体造成不可挽回的损伤，特别是你的膝盖，没有经过专门训练，会出大问题的。”
胡伟摇摇头：“我准备健身时候查过资料，好像这玩意儿的世界记录是两吨多，我这还差得远，贴吧里那些健身达人都是七八百公斤起步，这三百公斤，对我来说没啥问题。”
这倒不是胡伟说大话，他现在双腿的力量很强，趁着这个机会测试一下自己的极限没什么大不了的，不过他的话却让孙永浩有些受伤。
孙永浩身为健身教练，虽然也知道各项健身的世界纪录，但是他并没有那样做，把身体锻炼成一个怪物不是他的做法，相反，他来健身房就是为了追孟甜甜，才不会那么傻不拉唧的锻炼力量。所以在胡伟说增加力量的时候，他有些来劲了。
孙永浩把旁边的杠铃片加在腿举机上，一脸狞笑的看着胡伟说道：“来来来，这是三百公斤，有本事你也做一组。”
胡伟笑着走过去，躺好之后试了试力量，觉得还行，他冲孟甜甜和琳姐比了个OK的手势，然后腰部发力，双腿上顿时肌肉虬起，腿举机轻松的被胡伟用双脚顶了起来，感受了一下双腿的力量，胡伟稍稍调整一下坐姿，然后说道：“太轻了……”
满场哗然！
所有人都吓了一跳，还以为胡伟颤巍巍的举不起来呢，没想到他不仅轻松举起，还吵着轻了，这下孙永浩脸上挂不住了：“胡伟，你别逞能，为了装逼把自己的膝盖和双腿废了，得不偿失，我劝你还是见好就收，不要以为自己无所不能，你才健身几天就想哗众取宠？”
胡伟的双腿依然绷直着：“我才健身几天就超过了你正常的训练强度，你不觉得羞愧吗孙教练？你也是天天泡在健身房的人，是不是有些差劲了？”
说完，胡伟双腿开始收回，学着刚刚孙永浩的做法，也做了一组，频率比孙永浩还快。
做完之后，胡伟下来，自顾自的拿着旁边的杠铃片开始往上加，最后加到七百五十公斤才算是停止，不是他不想加了，是健身房的腿举机只能放这么多杠铃片，那些欧美大力士训练用的腿举机都是特制的，可以加到一吨以上，但是华夏人因为身体素质的原因，七百五十公斤已经是能承受的极限。
胡伟又做了一组，围着的人再也说不出一句话来，按照他们对健身的理解，腿举能加到这种力量的人不是没有，只要正常训练几个月，几乎每个人都行。但是那些人几乎全都是肌肉男，类似胡伟这种精瘦的人很少，因为人体的力量全靠肌肉支撑，没有肌肉你哪来的力量？
偏偏胡伟就违反了科学规律，没有多少肌肉的身体，却轻松把这么大力量的腿举机轻松玩转，这不得不让人惊讶。
等胡伟从腿举机上下来的时候，孙永浩的脸色很难看，胡伟也没搭理他，径自向着更衣室走去，他现在终于感觉到双腿有些发酸了，原来身体中的那股热量，也消失不见，像是融化进了肌肉中一样。
白璐张大嘴巴，完全不相信看到的情况，倒是孟甜甜有些雀跃：“胡伟这小子没想到在健身这方面这么有天赋，他的力量实在是太吓人了，之前给他定制的健身计划怕是要修改一下了，因为他这种力量能承受的强度实在太大，那些训练对他来说根本连热身都算不上。”
琳姐拉住了她：“你别瞎折腾了，先看看胡伟身上的力量是暂时的还是永久的。假如胡伟只是一时兴奋，说不定身体会受到损伤。”
白璐说道：“刚刚我一直在注意胡伟的手环，心率血压全都很正常，应该不会有什么问题，等明天他睡醒就知道了，肌肉增长的感觉很不好，希望他明天还能下床。”
洗了澡，胡伟换了衣服，跟着琳姐从健身房走了出来。
今天给孟甜甜的健身房好好打了一次广告，孟甜甜执意要请吃饭，胡伟却拒绝了，因为他需要先去处理家里着火的事情，这件事虽然有白璐从中斡旋，但是房东那边怎么也得交代几句。
比较欣慰的是，胡伟和沈冰住的两套房是一个房主，对方已经买了商业保险，赔偿问题不用胡伟担心，但是胡伟和沈冰房间中的衣服啥的全都没了，房子现在也不能居住，还得继续找房子。
中午吃饭时候，琳姐看着胡伟说道：“既然你和沈冰没有住的地方，再找房子也不安全，不如就住在我那套别墅中吧，我一个人住那么大的房子，真心有些浪费，而且我胆子小，每天晚上都睡不好，你觉得怎么样？”
胡伟本想拒绝，没想到跑过来凑热闹的玫姐当即答应了下来：“好啊好啊，那么漂亮的别墅空着真是可惜了，胡伟，你搬过去吧，正好我房租也快到期了，我也搬过去，咱们以后晚上可以打麻将玩扑克，多好……”
胡伟顿时苦笑起来，好个屁！今天早上沈冰还告诫自己跟这俩女人划清界限，没想到她俩还真会挑时候，这时候他要是带着沈冰搬进别墅中，每天面对着俩熟透的女人，天知道沈冰会不会骟了自己。
就在他准备拒绝的时候，琳姐像是打广告一样说道：“我们的别墅区可是号称五星级防护，沈冰住在那里绝对安全，你还有什么好犹豫的？”
再加五十公斤？
周围的人全都傻眼了，来健身房的人都是经常健身的，对于力量的训练多少知道一些，像腿举这类纯力量训练，并不是重量越大越好，相反，盲目增加力量对肌肉韧带甚至骨骼会造成不可挽回的损伤。
刚刚孙永浩用二百五十公斤做了一组运动，这已经是初学者承受的极限了，当然，假如以损害身体为代价的话，再增加一二百公斤也是可以的，但是对身体带来的伤害也是显而易见，所以当胡伟要求再增加五十公斤时候，所有人都惊讶了。
孟甜甜拉着胡伟说道：“你疯了？你知不知道这样做会给你的身体造成不可挽回的损伤，特别是你的膝盖，没有经过专门训练，会出大问题的。”
胡伟摇摇头：“我准备健身时候查过资料，好像这玩意儿的世界记录是两吨多，我这还差得远，贴吧里那些健身达人都是七八百公斤起步，这三百公斤，对我来说没啥问题。”
这倒不是胡伟说大话，他现在双腿的力量很强，趁着这个机会测试一下自己的极限没什么大不了的，不过他的话却让孙永浩有些受伤。
孙永浩身为健身教练，虽然也知道各项健身的世界纪录，但是他并没有那样做，把身体锻炼成一个怪物不是他的做法，相反，他来健身房就是为了追孟甜甜，才不会那么傻不拉唧的锻炼力量。所以在胡伟说增加力量的时候，他有些来劲了。
孙永浩把旁边的杠铃片加在腿举机上，一脸狞笑的看着胡伟说道：“来来来，这是三百公斤，有本事你也做一组。”
胡伟笑着走过去，躺好之后试了试力量，觉得还行，他冲孟甜甜和琳姐比了个OK的手势，然后腰部发力，双腿上顿时肌肉虬起，腿举机轻松的被胡伟用双脚顶了起来，感受了一下双腿的力量，胡伟稍稍调整一下坐姿，然后说道：“太轻了……”
满场哗然！
所有人都吓了一跳，还以为胡伟颤巍巍的举不起来呢，没想到他不仅轻松举起，还吵着轻了，这下孙永浩脸上挂不住了：“胡伟，你别逞能，为了装逼把自己的膝盖和双腿废了，得不偿失，我劝你还是见好就收，不要以为自己无所不能，你才健身几天就想哗众取宠？”
胡伟的双腿依然绷直着：“我才健身几天就超过了你正常的训练强度，你不觉得羞愧吗孙教练？你也是天天泡在健身房的人，是不是有些差劲了？”
说完，胡伟双腿开始收回，学着刚刚孙永浩的做法，也做了一组，频率比孙永浩还快。
做完之后，胡伟下来，自顾自的拿着旁边的杠铃片开始往上加，最后加到七百五十公斤才算是停止，不是他不想加了，是健身房的腿举机只能放这么多杠铃片，那些欧美大力士训练用的腿举机都是特制的，可以加到一吨以上，但是华夏人因为身体素质的原因，七百五十公斤已经是能承受的极限。
胡伟又做了一组，围着的人再也说不出一句话来，按照他们对健身的理解，腿举能加到这种力量的人不是没有，只要正常训练几个月，几乎每个人都行。但是那些人几乎全都是肌肉男，类似胡伟这种精瘦的人很少，因为人体的力量全靠肌肉支撑，没有肌肉你哪来的力量？
偏偏胡伟就违反了科学规律，没有多少肌肉的身体，却轻松把这么大力量的腿举机轻松玩转，这不得不让人惊讶。
等胡伟从腿举机上下来的时候，孙永浩的脸色很难看，胡伟也没搭理他，径自向着更衣室走去，他现在终于感觉到双腿有些发酸了，原来身体中的那股热量，也消失不见，像是融化进了肌肉中一样。
白璐张大嘴巴，完全不相信看到的情况，倒是孟甜甜有些雀跃：“胡伟这小子没想到在健身这方面这么有天赋，他的力量实在是太吓人了，之前给他定制的健身计划怕是要修改一下了，因为他这种力量能承受的强度实在太大，那些训练对他来说根本连热身都算不上。”
琳姐拉住了她：“你别瞎折腾了，先看看胡伟身上的力量是暂时的还是永久的。假如胡伟只是一时兴奋，说不定身体会受到损伤。”
白璐说道：“刚刚我一直在注意胡伟的手环，心率血压全都很正常，应该不会有什么问题，等明天他睡醒就知道了，肌肉增长的感觉很不好，希望他明天还能下床。”
洗了澡，胡伟换了衣服，跟着琳姐从健身房走了出来。
今天给孟甜甜的健身房好好打了一次广告，孟甜甜执意要请吃饭，胡伟却拒绝了，因为他需要先去处理家里着火的事情，这件事虽然有白璐从中斡旋，但是房东那边怎么也得交代几句。
比较欣慰的是，胡伟和沈冰住的两套房是一个房主，对方已经买了商业保险，赔偿问题不用胡伟担心，但是胡伟和沈冰房间中的衣服啥的全都没了，房子现在也不能居住，还得继续找房子。
中午吃饭时候，琳姐看着胡伟说道：“既然你和沈冰没有住的地方，再找房子也不安全，不如就住在我那套别墅中吧，我一个人住那么大的房子，真心有些浪费，而且我胆子小，每天晚上都睡不好，你觉得怎么样？”
胡伟本想拒绝，没想到跑过来凑热闹的玫姐当即答应了下来：“好啊好啊，那么漂亮的别墅空着真是可惜了，胡伟，你搬过去吧，正好我房租也快到期了，我也搬过去，咱们以后晚上可以打麻将玩扑克，多好……”
胡伟顿时苦笑起来，好个屁！今天早上沈冰还告诫自己跟这俩女人划清界限，没想到她俩还真会挑时候，这时候他要是带着沈冰搬进别墅中，每天面对着俩熟透的女人，天知道沈冰会不会骟了自己。
就在他准备拒绝的时候，琳姐像是打广告一样说道：“我们的别墅区可是号称五星级防护，沈冰住在那里绝对安全，你还有什么好犹豫的？”